綱島の整体で外反母趾に対応できるお店 | 綱島にある経験豊富な整体院では様々な情報をブログでご紹介しております

綱島の整体で外反母趾に対応できるお店は整体院修です。

外反母趾とは、足の親指（母指）がそとがわに沿っている状態をさします。

外反母趾の原因ですが、大きく分けて２種類あります。ハイヒールなどの外的要因と、ふくらはぎや足の裏などの筋肉の緊張によるものがあります。

ハイヒールなどの外的要因の場合、今以上の悪化を防ぐには外的要因であるハイヒールなどを出来る限り履かないことも重要になります。関節に外的な力を加え続けた場合、関節内の骨と骨が接触し、関節内の軟骨や骨がすり減り、関節間の靭帯が伸びていきます。少しずつの変形なので、痛みを感じないまま変形が進みます。もう一つは、ふくらはぎの筋肉の緊張が原因です。

外反母趾による痛みの仕組みを簡単に説明すると、ふくらはぎの筋肉が緊張して固くなり、親指に結ばれている腱を引っ張り、引っ張る力に耐えられずに内側に飛び出す力が働くために起こります。親指の関節が内側に飛び出した場合、内側にある靭帯や筋肉が伸びたままになり、常に縮む力が働き続け、靭帯、腱、筋肉が緊張して固くなります。固くなる→伸縮できない→固くなるの負のスパイラルがおこり、どんどん固くなります。

痛みの原因は筋肉の緊張なので、筋肉を柔らかくすれば痛みがなくなります。

指先から、ふくらはぎの間の緊張して固くなった筋肉を柔らかくしていきます。

整体院修では、筋肉を柔らかくする技術がありますので、外反母趾などの痛みにも対応できます。

はじめての方は、新規お試し価格で随時受け付けておりますので、一度ご相談下さい。