綱島の整体院修では新型コロナウイルスの対策を発信しています。 | 綱島にある経験豊富な整体院では様々な情報をブログでご紹介しております

綱島の整体院修では、新型コロナウイルスの今できる対策を発信していきたいと思います。

今現在、確認されている事実として、「感染経路は飛沫感染、接触感染であり、空気感染は起きていないと考えられる」

症状としては「発熱や「呼吸器症状が１週間前後持続することが多く、強いだるさ（倦怠感）を訴える人が多い、又、季節性インフルエンザよりも入院期間が長くなる事例が報告されている」

「罹患しても軽症であったり、治癒する例も多く、重症度としては、致死率が極めて高い感染症ほどではないものの、、季節性インフルエンザと比べると高いリスクがある。特に高齢者、基礎疾患を有するものでは重症化するリスクが高い」

「現段階では、有効性が確認された抗ウイルス薬がなく、対処療法が中心で、迅速診断用の簡易検査キットがない」

などです。

イベントの開催の検討や、企業に対しては、風邪症状がみられる職員に対する休暇取得の勧奨やテレワークの勧奨、時差出勤の勧奨などが行われています。

個人で行えることとしては、不要不急の外出を避けたり、帰宅時における、うがい、手洗いの推奨、咳エチケットなどが挙げられます。

以前もお伝えしましたが、帰宅時のうがい手洗いだけでは不足ですので、こまめな水分補給を心がけ、水分摂取によりウイルスを消化器官まで洗い流し、胃酸により死滅させる目的で行うのが良いと思われます。何よりも大事なのが、疲労や睡眠不足などによる免疫低下を避ける事が大事です。疲労回復の目的で美味しいものを食べたり、免疫力を上げるのに有効な笑いも良いでしょう。後は整体で筋肉を柔らかくして、体温を上げる、免疫力が上がる。これに限ります。

綱島の整体、整体院修では皆様の健康をサポートするために日夜頑張っております。是非一度お試し下さい。