綱島の整体でぎっくり腰に対応できる治療院 | 綱島にある経験豊富な整体院では様々な情報をブログでご紹介しております

綱島の整体でぎっくり腰に対応できる治療院は整体院修です。

一般的にぎっくり腰は、重い物を持ち上げた時に起こりやすいと言われています。しかし実際には、咳やくしゃみをした時や顔を洗おうとした時など、さまざまなケースがあります。日常の何気ない動作をしたときに、誰にでも起こりうるものです。ヨーロッパではぎっくり腰を何のまえぶれもなく起こるので「魔女の一撃」といいますが、痛みは本当に辛いものです。

ぎっくり腰になった場合、どのように対処したらいいのか、本当に動くのが辛い場合は2，3日安静にして少し動けるようになったら病院で診てもらうのが一般的です。

しかし、どうしても外せない用事がある場合は動けるようにしなければなりません。コルセットがあれば、骨盤にコルセットを巻いて、なければ、タオルなどで代用して骨盤周りを固定して応急処置をして治療院までお越しください。痛みがひどくならないよう、あせらずゆっくりと行動しましょう。

治療院まで来て頂ければ緊張して固くなった筋肉を柔らかくすれば動けるようになります。しかし、動けるようになったからといって無理をしてはいけません。炎症がおさまるまでは安静にしておく必要があります。

ぎっくり腰になった場合、マッサージをしたりすると、かえって筋肉を固くして症状が悪化します。それから痛いからといって、いつまでも湿布を貼っておくのも良くありません。湿布は消炎効果があるので血流が悪くなり、かえって筋肉を固くしてしまいます。あくまでも炎症が収まるまでの応急処置としてお考え下さい。

辛いぎっくり腰には、筋肉を柔らかくする技術のある整体院修がおススメです。